Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia
Atendimento para Jovens e Adultos online e presencial
Horários de Atendimento
2ª, 3ª e 4ª feira das 8h30 às 19h
FALE CONOSCO PARA MARCAR SUA CONSULTA
Preencha o formulário para obter mais informações ou agendar uma consulta. Se preferir, entre em contato no telefone/whatsapp: (21) 97121-2680.
COMECE SEU PROCESSO DE MUDANÇA, MARCANDO SUA CONSULTA HOJE!
A PSICÓLOGA VANIA ALCANTARA É PARCEIRA DA DOCTORALIA, UM OUTRO CANAL PARA MARCAÇÃO DE CONSULTAS.
Tudo para facilitar o seu atendimento.
Últimos artigos
Funções executivas: por que planejar cansa e como treinar
Você até sabe o que precisa fazer, mas organizar, priorizar e iniciar parece consumir energia demais. Muitas pessoas vivem essa sensação diariamente. Em muitos casos, isso tem relação com as funções executivas, habilidades do cérebro responsáveis por gerenciar a vida cotidiana. A boa notícia é que essas habilidades podem ser treinadas. Com estratégias da neuropsicologia,…
Leia MaisProcrastinação e ansiedade: como destravar sem se violentar
Procrastinação e ansiedade: método e acolhimento A procrastinação raramente é preguiça. Na maioria das vezes, o adiamento de tarefas nasce de emoções difíceis como ansiedade, medo e perfeccionismo. Assim, você adia algo importante, sente um alívio momentâneo e, pouco depois, paga com culpa e tensão emocional. Consequentemente, muitas pessoas passam a acreditar que o problema…
Leia MaisAutoconfiança na prática: como melhorar a autoestima
Autoestima não é repetir frases positivas e torcer para acreditar. Ela se constrói com coerência: pensamentos mais justos, ações consistentes e autorrespeito. A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) ajuda a sair da autocrítica automática e criar uma confiança mais estável. A busca por como melhorar a autoestima costuma nascer de um incômodo silencioso. Muitas pessoas convivem…
Leia MaisAtendimento online em todo o território brasileiro, e presencial na Rua Gavião Peixoto, 80, sala 404, Icaraí, Niterói/RJ. Entre em contato para marcar sua consulta.
Celular: (81) 98110-2668 | (21) 97121-2680
